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火腿和酸奶一起吃会得胃癌？
火腿和酸奶一起吃会不会出现胃癌？最近网上流传一个说法：火腿与酸奶同食可致胃癌，其原因是说由于火腿及腌制品中含有硝酸盐，在乳酸菌的作用下可还原成...【更多详细】
发布时间：2013-11-29
出现这些症状必须查血糖
并非每一个糖尿病患者都具备“三多一少”的典型症状，因为典型症状的出现，往往意味着病程较长、病情较重，尤其是2型糖尿病更是如此。因此，当发现以下情况时，也要怀疑是否...【更多详细】
发布时间：2013-11-26
女性吃肉太多易患糖尿病
英国《每日邮报》近日发表一项新的研究显示，爱吃肉者即使摄取大量蔬菜和水果，他们患糖尿病的风险还是较高。一项对6万多名女性所进行的长期研究发现，肉类、奶酪和其它成分...【更多详细】
发布时间：2013-11-22
腰椎骨质增生,骨刺是如何产生的?
人体的老化是不可抗拒的自然规律，随着年龄的增长，腰椎由于运动磨损不可避免地会出现退行性改变 .首先出现椎间盘的变性，使椎间盘容易被压缩而丧失其正...【更多详细】
发布时间：2013-10-16
红军老战士左文辉：高兴活了一百多
左文辉老人今年105岁。生于1909年3月4日，于1925年参加革命。1930年经习仲勋、李特生介绍加入中国共产党。南征北战，戎马生涯几十年。1932年在中共陕西地...【更多详细】
发布时间：2013-09-30
治感冒先分清“风热”与“风寒”
核心提示：感冒是秋冬季节的常见病，往往还会伴随出现鼻塞、咳嗽等症状，与感冒作战，也成为体质较差人群生活的一部分。从中医的角度来看，风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣...【更多详细】
发布时间：2013-09-27
体检或就医时 女性最应该问医生的10个问题
《美国退休人员协会杂志》最新载文，刊出多位医学专家总结出的“老年男性和老年女性分别应问医生的10个问题”，以下是女性最应该向医生询问的10个问题。 1.我什...【更多详细】
发布时间：2013-09-26
这些健康习惯让您远离心血管病
健康的生活方式对降低心血管病和各种慢性病的危险意义重大。然而很多人觉得到中年才开始改变生活方式,养成健康生活习惯可能为时已晚。最近,美国南卡罗来纳医科大学的Kin...【更多详细】
发布时间：2013-09-23
枕头低可提高老年人的睡觉质量
枕头低可提高老年人的睡觉质量。有没有发现，无论是我们身边的老人，还是大街上、公园中遛弯的老人，早晨起得都特别早。人上了年纪之后，睡得就会少，睡得也比较轻。高质...【更多详细】
发布时间：2013-09-23
上网学搜索 防大脑老化
如何才能保持大脑年轻呢？《美国新闻与世界报道》杂志最新载文，刊出“保持大脑年轻的方法”。
其中，加州大学洛杉矶分校盖里·斯莫尔博士及其同事研究发现...【更多详细】
发布时间：2013-09-22
老痴的10个预测标准
近日，美国MSN网站健康生活专栏刊登了认知障碍症专家对该病预测指标的总结，其中既包括人口和生物统计学特征，也包括各种生活方式因素。
1.生物标记。梅...【更多详细】
发布时间：2013-09-22
8种性格能让人增寿
长寿与遗传基因、生活习惯等息息相关。此外，性格特征也有很关键的作用。美国“MSN健康生活网”最新载文，刊出最有益长寿的8种个性特征。
1．认真。美国斯...【更多详细】
发布时间：2013-09-18
瑜伽入门健康指南 舒适瘦身
不要空腹做瑜珈
在饭后做瑜珈会有碍瑜珈练习的进行，为了让身体可以弯曲到指定的瑜珈姿势，最好空腹进行。最好是在瑜珈前的一的小时以前用餐完毕，但如果来不及在...【更多详细】
发布时间：2013-09-18
健身坏习惯使运动效果事倍功半
健身并不是一味的蛮力锻炼就能收到很好的健身效果，比如不吃早餐就开始做有氧操，一边跑步一边听音乐，这是很多人常见的做法。但这些坏习惯会直接导致丧失最佳的运动效果...【更多详细】
发布时间：2013-09-18
秋季登山有“清规戒律”
宜人的秋季是登山运动的黄金时节，不仅可以调心养肺，提高内脏器官的功能，而且有利于增强各组织器官的免疫功能和身体对外界寒冷刺激的抵御能力。只是准备登山时应注意：...【更多详细】
发布时间：2013-09-17
在家自制解暑茶：百花茶祛暑气 薄荷茶可健胃
百花凉茶
取野菊花、荷花各10克，茉莉花3克，洗净后用开水冲泡，加盖泡10分钟，凉后即可饮用。此茶能起到祛暑气、清凉解热的作用。若是虚寒体质且脾胃虚弱的人最好...【更多详细】
发布时间：2013-09-17
老年糖尿病会有的一些特点
什么是老年糖尿病
老年糖尿病是指年龄＞60岁的糖尿病患者（欧美国家定义为＞65岁）。
在临床工作中，常会遇到“放任型”“紧张型”两种倾向的老年...【更多详细】
发布时间：2013-09-16
每天静坐时间超6小时糖尿病风险飙升
美国堪萨斯州立大学研究发现，人如果一天静坐时间超过6小时，患癌症、糖尿病、高血压和心脏病风险会显着提高。这对患有糖尿病的白领一族来说，不仅仅是坏消息，更应该敲起一...【更多详细】
发布时间：2013-09-16
你忽略的四个生活小细节 可能会让你错过长命百岁
一些表面上看来似乎是不重要的生活习惯，或是你曾经的生活环境都能影响你的寿命。一项最新的有关长寿的研究列出了一系列有科学依据的长寿征兆。另外研究...【更多详细】
发布时间：2012-06-05
按摩赶跑“偏头疼”
医学上很早就发现女性患偏头疼的人数远远超过男性，好像偏头疼对女性“情有独钟”。为此，本刊特别走访了北京和平盲人保健按摩中心的高级按摩师...【更多详细】
发布时间：2011-01-12
警惕随意按摩可致瘫痪
理发、桑拿、美容时让服务生揉揉颈部，敲敲背，松懈一下全身……，保健按摩，已成为人们日常休闲放松甚至治病防病的常见措施之一。为迎合此需要，不...【更多详细】
发布时间：2011-01-12
健肾强身简易按摩法
祖国医学认为，肾为“先天之本”、“生命之根”。肾亏或肾气过早衰退的人，可呈现内分泌功能率乱，免疫功能低下，并可影向其它脏腑器官的生理机...【更多详细】
发布时间：2011-01-12
寒假预防三种病：起居无常引发呼吸道疾病
寒假、春节快到了，医生们的担心也开始了。“快过节了，孩子们放寒假在家，家长往往对孩子的饮食、作息放宽了许多。适当的放宽是可以的，但要适...【更多详细】
发布时间：2011-01-12
茶水煮饭预防4类疾病
“一日无茶则滞，三日无茶则病”。茶，作为一种饮料，历史悠久，流传较广，成为人们生活的必需品。由于茶叶含多种有药理功能的化学成分，如多酚...【更多详细】
发布时间：2011-01-12
侯斌生于1929年2月6日，1949年8月参加革命。1950年在西北青年干部学校加入中国新民主主义青年团，毕业后分配到商南城关区任团工委书记，1952年加入中国共产党。1953年至1955年任共青团商南县委员会副书记、组织部长、书记。1955年至19...
文·图/艾绳根艾绳根，1933年生于陕西省榆林市镇川堡。曾在镇川小学、中学和米脂县中学读书。1947年参加革命，1950年加入中国共产党，先后在陕甘宁晋绥边区绥德分区警备2旅、西北独立1师、军委坦克3师、坦克学校任文化教员、参谋、科长...