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端午时节话艾叶

2021-9-09 23:14

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艾，即艾草，又名艾蒿，还有一个别名叫医草。艾用于医药，在我国历史悠久，因药用其叶，故名艾叶。早在战国时期的《五十二病方》中就有记载艾叶的疗效与用法。孟子曾曰：“七年之病，求三年之艾。”指出了艾叶的神奇功效。民间至今还有“家有三年艾，郎中不用来”的谚语。在民间，每到端午时节便有采艾蒿的习俗，南北朝时期的《荆楚岁时记》中记载：“采艾以为人，悬门户上，以禳毒气。”这一传统今天仍保留着。

艾叶可内服可外用，临床应用的艾叶以陈久者为好。中医认为，艾叶性温，味苦辛，归肝、脾、肾经，具有清热解毒、理气血、逐寒湿、温经、止血的功效。《本草正》说，艾叶能通十二经，善于温中、逐冷、除湿，凡妇人血气寒滞者，最宜用之。

艾叶对于皮肤病的治疗效果也显著。鲜品直接擦涂或煎煮、熏洗就可以治疗皮炎、湿疹、疥癣、荨麻疹。

在治疗风湿、类风湿性关节炎及寒湿性关节疼痛方面，艾叶也起到重要的作用。腰腿疼痛即可用适量艾叶煎汤，先熏蒸后泡洗；肩膀痹痛可用艾叶和米醋拌炒后装入布袋中热敷；用艾叶、生姜、食盐加黄酒共同翻炒后装入纱布包外敷，可以缓解急性关节炎及类风湿所引起的疼痛。

现代医学的药理研究表明，艾叶对多种病毒、细菌和致病真菌都有抑制和杀伤作用，对呼吸系统疾病有一定的防治作用。艾叶油是一种多成分混合的挥发油，能直接松弛气管平滑肌，对抗乙酰胆碱和组织胺引起的气管收缩，起到平喘作用，还有利胆、抑制血小板聚集、增加冠脉血流量等治疗作用。最新研究发现，艾还有抗癌功能，能增强人体网状内皮细胞的吞噬作用，提高免疫力，对胃癌、乳腺癌有缓解症状、控制病情恶化的作用。亦可用于甲状腺癌、肠癌、恶性淋巴瘤的辅助治疗。

附：几种艾叶医疗保健法

艾枕。取细软熟艾1000克，用布包做成艾枕。用艾枕代替日常睡枕，对风寒湿引起的头痛、头重有较好的疗效。对于反复发作的头晕、头沉和脑涨，尤其是在气候变化、情绪波动、阅读疲劳或处在繁杂环境时头疼加重者，效果最好。长期使用艾枕对预防和治疗中风、感冒、颈椎病、面神经麻痹等有辅助作用。

艾袋。取一斤细软熟艾，用布缝成一个15厘米×25厘米的艾袋，兜其脐腹，对中老年人丹田气冷、脐腹冷痛或妇女小腹绵绵隐痛、寒性痛经、月经不调者，有很好的治疗作用。寒湿引起的腰痛、各种寒性关节酸痛者，将艾袋扎其患处，也颇有疗效。

艾垫：将细软熟艾制成艾垫，垫在鞋内，能治疗和预防寒湿脚气、足癣、冻疮等。足癣患者可自制两双艾垫，每三天交换，并将垫过的艾垫晒干备用，一周后症状可减轻。

艾灸。借助艾草燃烧时发出的药力和温热刺激，来熏灼特定的穴位，可以达到治病防病、养生保健的作用。艾灸是祖国医学的重要组成部分，艾灸能补气助阳、温益脾肾，使人体元气充足，精力旺盛，抗衰延年。现代医学研究证明，艾灸相关穴位，可以调节脏腑功能，促进机体的新陈代谢，增强巨噬细胞的吞噬能力，提高机体的免疫力。

艾熏。艾叶烟熏是一种简便易行的防疫法，用250克成熟的艾草放置在盆子里，在房子里点燃，把窗户关起来。在熏艾的时候，一定要烟熏，不能有明火。烟熏的时候人要离开房子，因为艾草有大量的挥发油，是杀菌的重要成分，但它有毒性，容易引起皮肤黏膜潮红，使人的中枢神经兴奋，严重的会导致抽搐。一般待烟熏结束后半个小时，人方可进去将窗户打开通风。夏季前后，把采摘来的艾叶拧成绳，或做成艾棒晒干，在蚊蝇多时点燃，既可给屋内空气消毒，也可驱除蚊蝇，保持室内卫生。

艾浴。艾叶浴有理气血、逐寒湿、安眠等功效。取新鲜艾叶30～50克，在澡盆中用沸水冲泡5～10分钟，取出艾叶，加水调至适宜水温，即可沐浴。

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