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漫话春游
2020-6-19 15:42
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我国各地春游的时间有所不同，一般始于惊蛰，经过春分、清明、谷雨，一直延续到立夏之前。时间之所以拉得很长，是由于我国幅员辽阔，“春姑娘”需要用很长时间才能从南到北依次向人们传递到来的信息。春游在我国有着悠久的历史。近年来，由于物质生活水平的不断提高，春游踏青的人越来越多，不仅风景名胜处人如海，就连乡郊野外也车如潮。
春游对身体大有裨益，可以陶冶性情、缓解精神紧张。漫游于景色秀丽、空气清新的旷野，能够调节大脑皮层的功能，使神经系统的兴奋和抑制过程重新建立起新的平衡。一位医生曾对十名精神病人进行药物治疗和郊游治疗的对比实验，将他们分为两组，一组服用四百毫克安宁，一组在春季的旷野轻松漫游十五分钟。结果发现，在达到放松的效果方面，春游组无论在生效时间和维持时间上，都优于服药组，并且没有任何副作用。这是由于春游是一种良好的、积极的休息方式，它能够使紧张的神经细胞得以放松，充分进行神经细胞赖以生存和活动的生理、生化活动，使之在接受和处理信息时更加灵活。
春游也可以使人们得到更多的负氧离子。负氧离子被誉为“空气维生素”“长寿素”。大气中的一般氧分子处于中性状态，不带电荷，只有在阳光紫外线照射、地壳电离辐射、雷电轰击、海浪拍打等各种因素的作用下，才能形成带负电荷的负氧离子。这些负氧离子吸入人体后，能够改善肺的换气功能，增加氧气的吸入和二氧化碳气体的排出，还能促进血液循环，调节血压，也可活跃骨髓造血功能，增加红、白血球数量。还有很重要的一点是，负氧离子能调节神经系统的功能，解除精神紧张，可治疗神经衰弱和精神错乱等病症。
遗憾的是，负氧离子寿命很短。在旷野、海滨、瀑布等地区的负氧离子寿命可达二十分钟，在人口稠密的公共场所或空气污染的工业区，其寿命仅为几秒钟。另外，每立方厘米空气中的负氧离子含量也不同，有检测数据表示，海滨、瀑布和峡谷中负氧离子含量高达两万个以上，郊野含有一千个左右，市内公园含有六百个左右，街头绿地含量二百个左右，而室内仅含有五十个左右，差别极为悬殊。从这个数据来看，野外春游对身体健康非常重要。
侯斌生于1929年2月6日，1949年8月参加革命。1950年在西北青年干部学校加入中国新民主主义青年团，毕业后分配到商南城关区任团工委书记，1952年加入中国共产党。1953年至1955年任共青团商南县委员会副书记、组织部长、书记。1955年至19...
文·图/艾绳根艾绳根，1933年生于陕西省榆林市镇川堡。曾在镇川小学、中学和米脂县中学读书。1947年参加革命，1950年加入中国共产党，先后在陕甘宁晋绥边区绥德分区警备2旅、西北独立1师、军委坦克3师、坦克学校任文化教员、参谋、科长...