年初,单位机构改革,我和老马分在了一个办公室。第一天上班,老马不断地打喷嚏,说话嗓子也不对劲。我就关心地问道:“怎么,感冒了?”老马无奈地说:“别提了,一到冬季,我感冒就不断,烦死了!”我笑着说:“冬季气候寒冷,要注意保暖。”老马指着自己的着装:“我算是全副武装了,皮棉鞋、羊毛裤、皮袄子、帽子、围巾、口罩……”我细一看,老马的脸上还有口罩压的印子。
“你经常戴口罩?”我问。老马说:“你不知道,路上真冷啊,戴了口罩就可以隔断冷空气,能预防感冒。”我一听赶紧说:“错了,错了,戴口罩不仅不能预防感冒,反而容易患上感冒。”老马满脸诧异,连问了好几个“为什么”。我业余喜欢研究气候与保健,资料表明,冬季经常戴着大口罩防寒,其实是不科学的。人的鼻腔里血管很多,有许多海绵状血管网,使鼻腔的血液循环旺盛。鼻腔及整个呼吸道,如咽喉、气管、支气管表面均覆盖有许多黏膜,粘膜下又有微血管。当鼻子吸进冷空气,经过弯弯曲曲的管道进入肺部时,已接近体温。人体的这种生理功能,通过锻炼得到增强,从而提高耐寒能力。要是整天戴口罩,鼻腔及整个呼吸道的黏膜得不到锻炼,反而容易感冒了。只有当恶性传染病流行的时候,出门才必须戴口罩。此外,在野外行走,为抵御风沙或在有空气污染的环境中活动,也是需要戴上口罩的,但戴的时间都不宜过长。
听了我的解释,老马又问:“戴口罩不能预防感冒,那我用围巾护鼻子嘴巴行吗?”我忙摆手道:“不行,不行。你这样把围巾当口罩,更不科学。一方面是不卫生,因为围巾中的原料多是羊毛、化纤织物,纤维和细菌容易被吸入肺部,对人体健康极为不利。另一方面,把围巾当口罩,会抬高围巾的位置,也容易使颈部受寒。”
第二天,老马一走进办公室,就乐呵呵地对我说:“我听你的了,今天没戴口罩,连帽子也不戴了,加强锻炼。”我忙摆手说:“又错了,又错了,不戴口罩是对的,但帽子是要戴的。”人的头部皮肤较其它部位的皮肤厚而致密,头部的血管及淋巴组织极为丰富,其中含有大量皮脂腺、汗腺、头发。头部常外露,毛孔也较大,最容易散失热量。尤其当人体活动时,头部易出汗,热量从此处大量蒸发散失。在散失的同时,因空气对流,风寒极易乘隙侵入人体。气温较低时即使处于静止状态的人,如果不戴帽子,从头部散失的热量也很可观。严冬季节,如果不戴帽子外出,部分热量就会迅速从头部散发出去,易受风寒侵袭而患感冒等疾病。
老马乐了:“行啊你,什么都懂。我若是早一点和你共事,说不定可以少患点感冒呢。”