老夫妻如何克服性厌倦

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老夫妻如何克服性厌倦

2020-4-20 09:59

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王先生最近很苦恼，他结婚二十多年了，与妻子感情也不错，但不知为什么，近来对性生活产生了厌倦之感，完事后也不像过去那样愉悦了。过去是妻子嫌他要求的太频繁，而现在是王先生嫌妻子要求太多。每次过性生活，王先生好像完成上级交办的任务似的。为此他怀疑自己身体出了问题，还到医院检查了一次，结果各项指标都没问题，于是王先生寻求心理医生的帮助。

文学作品常用“如胶似漆”来形容夫妻间的感情。造成如此难舍难分的原因，一是情感的交融，二是性的吸引。从理想主义角度出发，人们无不希望自己能永久地保持这种亲密的性关系，可惜实际情况并非如此。很多夫妻在生活了多年之后，不再如饥似渴地盼望着过性生活，甚至还会产生厌倦心理。

心理专家指出，婚姻初期的甜蜜首先在于男女之间的性刺激是全新的，有迫切欲望品尝它、体会它。其次是性欲望经过青春期长时间的积累，极需得到发泄，一旦想像成为事实，就会得到极大的满足。

而对于老年夫妻来说，这种情况就完全变了，“两个老面孔，一般旧兵器”，性结合已经成了家常便饭，毫无新鲜可言，没有刺激就得不到快感。

中国人对性生活还是很保守的，即使是夫妻之间，也不肯去开拓、去创新，从结婚以后就过着一成不变性生活的夫妻比比皆是。国外有个小幽默，讲的是一位妻子每晚睡觉前都要换一件新睡衣，丈夫哀求她说：“请你不要这样，我一看到你穿上新睡衣就控制不住了。”妻子接受了他的意见。可过了一段时间，丈夫又请求妻子说：“请你还像以前一样吧，不然我就觉得没有兴致了。”相比较中国人的情况就不是这样了，大多数夫妻的性生活同一个位置，同一个姿势，同一个时间，同一个动作。在这样毫无变化的重复当中，再有魅力也会被消磨掉，这就难怪有人会以例行公事的态度来对待性生活了。

长期生活在一起的夫妻，还会越来越不重视性生活的质量。年深日久的重复使他们生出了厌倦感，便有意无意地省略了一些步骤，匆匆忙忙就进入实质性阶段，一完事便两背相对，酣然入梦。如此质量低下的性生活自然不会引起性欲的勃发，也不会留下美好的回味，更不会激起对下一次性生活的渴望。这样双方都不会获得较高程度的性满意，也容易产生不快。

从某种意义上讲，长期共同生活的夫妻都会出现性厌倦感，只不过深浅程度不同，持续的时间不同罢了。有些专家在谈到如何克服性厌倦感时，都要强调性爱必须植根于情爱之间，言外之意就是夫妻双方应该追求更高程度的感情沟通，但这样做很容易使人误入歧途，就好像凡是发生性厌倦现象的人，都是只懂肉欲不懂感情的人。而实际上，无论感情多么深厚的夫妻都会发生性厌倦现象，能否够及时克服，这才是重点。

善于长久保持对性生活热情的夫妻，从不马马虎虎地对待每一次性生活。他们懂得应该更多地从整个性爱过程中获得乐趣，而不是单纯地追求性交合的那一段时间，他们总能够把大量的精力用在准备工作和事后收尾上。他们也有性欲望降低的时候，但他们知道这是很自然的事情，这只是人体的周期变化而已，因而不必去强求，而是应该慢慢地等待着欲望的不断积累。在这段等待的时间里，他们会安排各种活动来调整双方的身心状态，比如出外游玩、参加文娱活动。还有的夫妻故意分离一段时间，以时空距离增强双方思念。同时，他们在过性生活时并不会去装什么道貌岸然的伪君子，而是纵情地表现自己。有一个想出了什么花样，另一个就会欣然响应，当头一盆冷水泼过去的事情是绝对不会发生的。对于他们来说，每一次性生活都可以成为一种全新的尝试，因而必然带来全新的体验。

不过，学习固然是重要的，但最好还是要根据自己的实际情况，创造出具有自身特色的方式，使自己在结婚多年之后仍能保持性生活的活力。

直播间