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缓解疑心安度晚年
2017-8-04 17:35
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◎文/湖南·黄茨娅

王大爷最近出现了一些心理问题,天天疑心重重,怀疑这怀疑那的,没完没了。前不久,老两口报了一个团去海岛旅游,本来是件开心的事,谁知道旅途中,王大爷因为住宿问题和带队的吵了起来。王大爷认为自己和老伴原本被安排在一间三楼观海位置好的房间,突然调换到了一楼,这绝对是因为调换的人买通了领队。尽管领队一再解释,是这个游客膝关节有点不便,不适宜住一楼潮湿的地方,王大爷还是带着疑心看待这个问题,生了一路的气。回家后,王大爷又发现一个存折找不到了,他怀疑老伴独自拿走了存折,把钱取出来去给孩子还住房贷款,气的老伴直抹眼泪。  
疑心重重是老年生理机能退化的一种表现。一个身心健康的人通常都具备情绪的调控力。另外,疑心重重还与性格有关,心胸狭窄的人喜欢将自己的思想禁锢在一个狭小的范围,不愿意与别人交流,不愿意走向社会,人为地设置一道心理障碍,久而久之,就戴上了一副有色眼镜,看什么都不顺眼,人家的想法与做法都是错误的,慢慢地,心里就形成一个难以解开的疙瘩。
对于疑心初起的老年人,家庭成员要及时予以帮助,耐心细致的疏导可以防治疑心进一步恶化。可以寻找合适的机会,在老人高兴的时刻,与他谈谈心,拉拉家常,并告诉老人,这个世界并没有想象的那么糟糕。也可以将老人疑心的事摆到桌面上,帮着老人换位思考,只要设身处地为别人想一下,就不会出现疑心重重的思维错误。王大爷在结束旅游之后,意外地收到了一个远方来的短信:谢谢你,远方游友的关照,为我们换了房间,拥抱你们!王大爷读了之后深感愧疚。
疑心是一种坏情绪,它能破坏正常人的心态和人际关系。爱疑心的老年人生活中要多接受正能量,它是一种健康乐观,积极向上的动力,晚年的人生更要学会宽容和大度,幸福和安详就会纷至沓来。
侯斌生于1929年2月6日,1949年8月参加革命。1950年在西北青年干部学校加入中国新民主主义青年团,毕业后分配到商南城关区任团工委书记,1952年加入中国共产党。1953年至1955年任共青团商南县委员会副书记、组织部长、书记。1955年至19...
文·图/艾绳根艾绳根,1933年生于陕西省榆林市镇川堡。曾在镇川小学、中学和米脂县中学读书。1947年参加革命,1950年加入中国共产党,先后在陕甘宁晋绥边区绥德分区警备2旅、西北独立1师、军委坦克3师、坦克学校任文化教员、参谋、科长...
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