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与失眠过招
大约两年前，我常在半夜里醒来，之后便再无睡意。想法子继续睡，哪怕是一小会儿，怎么都不成！躺在床上翻来覆去，几乎忘却的事情一股脑儿地从记忆深处涌来，脑子里像过电影一...【更多详细】
发布时间：2019-11-14
气象变化与人体健康
大自然时刻处于变化之中，气象要素和天气的变化，常常导致人体不适，诱发各种疾病。气象变化与过敏气象条件的变化可分为两种，周期性的缓慢变化和非周期性的剧烈变化。人体对...【更多详细】
发布时间：2019-11-14
如何走出亲人去世后的哀伤
张大妈是因为失眠前往医院就诊的，但经过医生的仔细询问后，觉得病因没那么简单。张大妈身体一直不好，生活上完全靠老伴照顾，用她自己的话说，老伴就是她的拐杖。两个人相濡...【更多详细】
发布时间：2019-10-12
口服胰岛素开始临床试验
近日，全球首条“口服胰岛素胶囊生产线”在中国安徽合肥竣工。国内某公司和以色列某医药公司合作开发的胰岛素领域的划时代新药——口服胰岛素胶囊（ORMD-0801）获得中国国家...【更多详细】
发布时间：2019-10-12
老人手抖为哪般
医学上把手抖称作“震颤”，是一种症状，是身体一个部分表现出不随意的有节律的颤动。功能性震颤多在精神紧张、情绪激动、过度劳累等情况下发生，是由于肾上腺分泌水平暂时增...【更多详细】
发布时间：2019-10-08
如何推迟老年耳聋
老年耳聋的原因至今尚未完全明了，长期慢性耳疾、耳朵传声结构功能下降、听神经功能失调，以及老年动脉硬化引起的传声结构或听神经的退化、萎缩等均可引起。不管何种原因，只...【更多详细】
发布时间：2019-09-11
糖友模范生
今年63岁的糖友黄先生，有15年的病史，如今他每天自测血糖，精准掌握自身血糖值，通过药物以及饮食控制，将血糖值维持在正常范围。他控制血糖的认真劲，连医护人员都点赞，称...【更多详细】
发布时间：2019-09-03
正确使用滴耳剂
滴耳剂是治疗外耳道疾病或化脓性中耳炎所用的局部治疗药物。正确选用滴耳剂，有助于短时间内治愈耳病，但若使用方法不当，不仅会影响疗效，还可能发生中毒等并发症。滴耳剂可...【更多详细】
发布时间：2019-08-21
耳垢的秘密
耳垢俗称耳屎，人们平时很少关注它，认为它微不足道，其实这种黏性物质能揭示出人体的一些信息。防止耳朵发痒 耳垢的一个实际功能就是能对耳朵起到润滑作用，就像眼泪...【更多详细】
发布时间：2019-08-13
补牙或将被淘汰
近日，科学家们发现一种名为蒂格洛西布的药物，可使龋齿得到修复。蒂格洛西布原本在临床上是用于治疗阿尔茨海默症的。研究中，科学家意外发现该药物也能提升小鼠牙齿的自然修...【更多详细】
发布时间：2019-08-02
专家坐诊
过敏会引发冠心病李医生：我是过敏体质，有皮肤过敏和花粉过敏史多年。半年前因为心慌气短胸闷，到医院检查被诊断为冠心病。我冠心病发作时，症状较重，由于同时又出现皮肤过...【更多详细】
发布时间：2019-01-23
照镜子照出强迫症
林女士衣着时尚，同龄人中均已“妖精”相称。退休前林女士是一家电子公司的中层主管，老公在一家运输公司担任主要负责人，女儿在外地读大学，生活过得令人羡慕。可尽管这样，...【更多详细】
发布时间：2019-01-23
和谐之美是陈皮
在中药大家族中，陈皮算得上是熟悉的配角。中医认为，陈皮味辛、苦，性温，归脾、胃、肺经。《神农本草经》记载陈皮具有行气理气、健脾和胃、止咳化痰等功效。除了陈皮自带的...【更多详细】
发布时间：2019-01-23
攀爬健身要保护膝盖
73岁的张老伯喜欢运动，每天早上都会去体育中心跑上几圈。近期空气污染比较严重，儿女们都劝他减少外出晨练，无奈之下，张老伯便想到了爬楼梯健身的方法。可几周后张老伯感到...【更多详细】
发布时间：2019-01-23
骨质增生问与答
问：骨质增生是病吗？答：不是。骨质增生只是一种生理现象，是骨的一个新陈代谢的过程。我们骨头的一些部位受力比较大，受力大的部位就会生成许多新的骨质，形成骨赘，导致骨...【更多详细】
发布时间：2019-01-23
三步防治骨质疏松
上了年纪，每个人都有可能成为“骨脆脆”。据统计，骨质疏松是仅次于心血管、肿瘤的第三大疾病。随着老龄化的进展，到2020年我国骨质疏松的患者将达2.3亿。&n...【更多详细】
发布时间：2019-01-23
脱发再生记
2007年底，由于与儿女发生了一些不快，引发我严重的心理抑郁，头发脱落得很厉害，手指在头部搔痒一下也会带下一些发丝。我的头发日益稀疏，不久就歇了顶。好在...【更多详细】
发布时间：2019-01-23
色盲的秘密
我们的视网膜里，有两种感光细胞帮助我们看到东西：视杆细胞和视锥细胞。两种细胞承担着不同的功能，把光信号转化为电信号，再通过神经传入脑中进行处理。&nb...【更多详细】
发布时间：2019-01-23
谨防医学谰言
随着生活水平的提高和医学的进步，人们比以往任何时候都关心自己的身体，也更容易从各种渠道获得保健知识。然而令人遗憾的是，众多保健文章中并不全是金玉良言...【更多详细】
发布时间：2019-01-23
任何运动都能控制血压
控制血压的最佳运动是什么？答案是：任何运动。只要动起来,对控制血压都非常有效。 美国亚利桑那州立大学健康生活方式研究中心主任盖瑟尔博士是...【更多详细】
发布时间：2019-01-23
你的身体也是别人的家园
最新研究发现，人体细胞只占身体细胞总数的43%，其余都是外来的微观生物。也就是说，构成你生命的细胞总数，一半以上不是人体细胞，而是其它生物。这一发现，...【更多详细】
发布时间：2019-01-23
秋季愉悦身心 户外太极
户外太极可调节情绪，每天打30分钟左右，打完后浑身就活动开了，心情也比较愉快。之后再闭目养神，静坐一会，动静结合，放松身心。2、安全又有效——快慢走结合慢跑前，先在...【更多详细】
发布时间：2018-12-05
秋季养生
秋季，指农历8、9、10月，包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6 个节气。秋季，暑夏的高温已降低，人们烦躁的情绪也随之平静，且秋风带来秋季宜人的景色。此时切勿因眼前...【更多详细】
发布时间：2018-12-05
春季如何养生最好
春季万物复苏，天气回暖，春暖花开好时节，但是各种病菌也在这个时节很活跃，那么对于春季养生应该怎么做呢?其实养肝健脾不可少，只有这样才能帮助我们更好的养生保健身体...【更多详细】
发布时间：2018-04-16
35岁女人保养要坚持16个好习惯
1、拒绝熬夜熬夜对女性朋友的身体伤害极大，它会扰乱人体的生物钟、致使内分泌功能紊乱等等，因此，夜晚11点前一定要上床休息，拒绝熬夜，美丽回来。特别是35岁的女性朋友更...【更多详细】
发布时间：2018-04-16
侯斌生于1929年2月6日，1949年8月参加革命。1950年在西北青年干部学校加入中国新民主主义青年团，毕业后分配到商南城关区任团工委书记，1952年加入中国共产党。1953年至1955年任共青团商南县委员会副书记、组织部长、书记。1955年至19...
文·图/艾绳根艾绳根，1933年生于陕西省榆林市镇川堡。曾在镇川小学、中学和米脂县中学读书。1947年参加革命，1950年加入中国共产党，先后在陕甘宁晋绥边区绥德分区警备2旅、西北独立1师、军委坦克3师、坦克学校任文化教员、参谋、科长...